정기 안전보건교육 (상반기·사무직·일반·6시간)

학습목표

• 산업재해의 뜻과 최근 발생 현황을 설명할 수 있다
• 안전보건교육이 왜 필요한지 내 일과 연결해 말할 수 있다

학습내용

• 산업재해의 정의
• 최근 재해 발생 현황
• 우리 현장에서 일어나는 사고 예시
• 안전보건교육의 목적

학습목표

• 위험성평가의 절차를 설명할 수 있다
• 내 작업의 위험요인을 찾아 개선을 제안할 수 있다

학습내용

• 위험성평가란 무엇인가
• 유해·위험요인 파악하기
• 위험성 추정과 결정
• 감소대책 수립과 근로자 참여

학습목표

• 우리 현장에서 자주 일어나는 사고 유형을 구분할 수 있다
• 크게 다칠 뻔한 아차사고를 찾아 기록할 수 있다

학습내용

• 주요 사고 유형
• 사고가 나는 흐름
• 아차사고의 뜻
• 사고 기록과 공유

학습목표

• 몸에 무리가 가는 자세와 작업을 알아볼 수 있다
• 바른 자세와 방법으로 몸을 지킬 수 있다

학습내용

• 중량물·반복작업의 부담
• 허리·어깨·손목 위험
• 바른 자세와 보조 도구
• 무리한 작업 나누기

학습목표

• 직무스트레스의 원인과 신호를 알아챌 수 있다
• 스트레스를 다루는 방법을 실천할 수 있다

학습내용

• 스트레스의 원인
• 몸과 마음의 신호
• 스스로 점검하기
• 대처와 도움 요청
• 직장 따돌림 알아채기와 대응
• 만성피로 자가진단(FSS)

학습목표

• 응대에서 오는 감정 부담을 이해할 수 있다
• 힘든 상황에서 나를 지키는 방법을 실천할 수 있다

학습내용

• 감정노동의 뜻
• 어려운 응대 상황
• 감정 회복 방법
• 사업장의 보호 장치

학습목표

• 평소 건강을 지키는 기본 습관을 실천할 수 있다
• 손위생 등 감염을 막는 기본 수칙을 지킬 수 있다

학습내용

• 규칙적 생활과 피로 관리
• 손위생의 중요성
• 기본 감염 예방 수칙
• 예방접종

학습목표

• 불이 나는 원인을 알고 예방할 수 있다
• 불이 났을 때 안전하게 대피할 수 있다

학습내용

• 화재의 원인
• 소화기·소화전 사용법
• 대피 통로와 순서
• 초기 대응

학습목표

• 전기로 인한 사고를 예방할 수 있다
• 기기를 안전하게 다룰 수 있다

학습내용

• 감전·누전 위험
• 젖은 손·물기 주의
• 플러그·문어발 배선
• 기기 점검

학습목표

• 응급상황에서 침착하게 초기 대응을 할 수 있다
• 심폐소생술의 기본 순서를 따라 할 수 있다

학습내용

• 응급상황 판단
• 도움 요청과 역할 분담
• 심폐소생술 순서
• 자동심장충격기(AED)

학습목표

• 미끄러짐·걸려 넘어짐이 일어나는 곳을 찾을 수 있다
• 정리정돈으로 사고를 예방할 수 있다

학습내용

• 물기·바닥의 위험
• 통로·조명 관리
• 정리정돈(5S)
• 안전한 신발

학습목표

• 사업주와 근로자의 안전보건 의무를 구분해 설명할 수 있다
• 산재보험의 인정 요건과 신청 방법을 설명할 수 있다

학습내용

• 사업주·근로자의 의무
• 중대재해처벌법 개요(사업주 책임)
• 위험을 알릴 통로
• 사고 직후 대응과 보고
• 산재보험 인정 요건과 신청