물류센터·창고 정기 안전보건교육 (상반기·현장·12시간)

학습목표

• 산업재해의 뜻과 최근 발생 현황을 설명할 수 있다
• 안전보건교육이 왜 필요한지 내 일과 연결해 말할 수 있다

학습내용

• 산업재해의 정의
• 최근 재해 발생 현황
• 우리 현장에서 일어나는 사고 예시
• 안전보건교육의 목적

학습목표

• 위험성평가의 절차를 설명할 수 있다
• 내 작업의 위험요인을 찾아 개선을 제안할 수 있다

학습내용

• 위험성평가란 무엇인가
• 유해·위험요인 파악하기
• 위험성 추정과 결정
• 감소대책 수립과 근로자 참여

학습목표

• 우리 현장에서 자주 일어나는 사고 유형을 구분할 수 있다
• 크게 다칠 뻔한 아차사고를 찾아 기록할 수 있다

학습내용

• 주요 사고 유형
• 사고가 나는 흐름
• 아차사고의 뜻
• 사고 기록과 공유

학습목표

• 일상 업무에서 지켜야 할 기본 안전수칙을 실천할 수 있다
• 위험한 상황을 미리 알아보고 피할 수 있다

학습내용

• 기본 안전수칙
• 서두름·익숙함이 부르는 사고
• 작업 순서와 동선 정리
• 동료와 위험 알리기

학습목표

• 현장의 건강 위험 요인을 종류별로 설명할 수 있다
• 내 업무에서 노출되는 위험을 찾아낼 수 있다

학습내용

• 소음·분진·약품 등 위험 요인
• 노출 경로
• 직업병으로 이어지는 과정
• 우리 업무의 노출 지점

학습목표

• 건강진단의 종류와 필요성을 설명할 수 있다
• 직업병을 예방하는 생활·작업 습관을 실천할 수 있다

학습내용

• 일반·특수 건강진단
• 건강진단 결과 활용
• 우리 직무에 흔한 건강 문제
• 예방 습관

학습목표

• 평소 건강을 지키는 기본 습관을 실천할 수 있다
• 손위생 등 감염을 막는 기본 수칙을 지킬 수 있다

학습내용

• 규칙적 생활과 피로 관리
• 손위생의 중요성
• 기본 감염 예방 수칙
• 예방접종

학습목표

• 지게차와 사람이 부딪히는 위험을 안다
• 보행자·운전자 안전수칙을 지킬 수 있다

학습내용

• 지게차 충돌·협착
• 보행자 통로
• 후진·사각지대
• 속도·적재 준수

학습목표

• 짧은 시간에 할 수 있는 스트레칭을 따라 할 수 있다
• 일하기 편하도록 작업 공간을 바꿀 수 있다

학습내용

• 근무 중 스트레칭
• 작업대·의자 높이 조정
• 반복 작업 줄이기
• 쉬는 시간 활용

학습목표

• 직무스트레스의 원인과 신호를 알아챌 수 있다
• 스트레스를 다루는 방법을 실천할 수 있다

학습내용

• 스트레스의 원인
• 몸과 마음의 신호
• 스스로 점검하기
• 대처와 도움 요청
• 직장 따돌림 알아채기와 대응
• 만성피로 자가진단(FSS)

학습목표

• 응대에서 오는 감정 부담을 이해할 수 있다
• 힘든 상황에서 나를 지키는 방법을 실천할 수 있다

학습내용

• 감정노동의 뜻
• 어려운 응대 상황
• 감정 회복 방법
• 사업장의 보호 장치

학습목표

• 임신·수유기에 피해야 할 위험을 알 수 있다
• 모성보호 제도와 업무 조정을 활용할 수 있다

학습내용

• 임신부에게 위험한 요인(감염·방사선·유해약품·중량물)
• 임산부 야간·연장근로 제한
• 업무 전환·시간 조정 요청
• 출산 전후 보호

학습목표

• 불이 나는 원인을 알고 예방할 수 있다
• 불이 났을 때 안전하게 대피할 수 있다

학습내용

• 화재의 원인
• 소화기·소화전 사용법
• 대피 통로와 순서
• 초기 대응

학습목표

• 전기로 인한 사고를 예방할 수 있다
• 기기를 안전하게 다룰 수 있다

학습내용

• 감전·누전 위험
• 젖은 손·물기 주의
• 플러그·문어발 배선
• 기기 점검

학습목표

• 응급상황에서 침착하게 초기 대응을 할 수 있다
• 심폐소생술의 기본 순서를 따라 할 수 있다

학습내용

• 응급상황 판단
• 도움 요청과 역할 분담
• 심폐소생술 순서
• 자동심장충격기(AED)

학습목표

• 현장에서 쓰는 화학물질의 위험을 알 수 있다
• 경고표지와 취급 정보를 보고 안전하게 다룰 수 있다

학습내용

• 화학물질·세정제의 위험
• 경고표지 읽기
• 취급·보관·환기
• 쏟았을 때 대처

학습목표

• 상황에 맞는 보호구를 고를 수 있다
• 보호구를 바르게 착용하고 관리할 수 있다

학습내용

• 장갑·마스크·보안경 등 종류
• 작업별 선택
• 바른 착용법
• 관리와 교체

학습목표

• 컨베이어의 끼임 위험을 안다
• 방호와 정비 시 정지를 실천할 수 있다

학습내용

• 컨베이어 끼임
• 롤러·벨트 협착
• 방호덮개
• 정비 시 정지·잠금

학습목표

• 상하차의 허리 부담을 안다
• 바른 자세와 보조기구로 몸을 지킬 수 있다

학습내용

• 상하차 반복 부담
• 허리·어깨 위험
• 바른 들기·대차
• 협력 작업

학습목표

• 높이 쌓인 화물의 붕괴·낙하 위험을 안다
• 적재 기준과 방호를 지킬 수 있다

학습내용

• 랙 붕괴
• 높은 곳 낙하물
• 적재 하중 기준
• 안전모·방호망

학습목표

• 냉동·야외 등 온도 위험을 안다
• 온열질환·한랭을 예방할 수 있다

학습내용

• 냉동창고 한랭
• 여름 온열질환
• 수분·휴식
• 방한·방서 대책

학습목표

• 사람과 차량이 뒤섞이는 위험을 안다
• 동선 분리와 신호를 지킬 수 있다

학습내용

• 차량·보행 혼재
• 교차 지점
• 동선 분리·신호
• 야간·조도

학습목표

• 미끄러짐·걸려 넘어짐이 일어나는 곳을 찾을 수 있다
• 정리정돈으로 사고를 예방할 수 있다

학습내용

• 물기·바닥의 위험
• 통로·조명 관리
• 정리정돈(5S)
• 안전한 신발

학습목표

• 사업주와 근로자의 안전보건 의무를 구분해 설명할 수 있다
• 산재보험의 인정 요건과 신청 방법을 설명할 수 있다

학습내용

• 사업주·근로자의 의무
• 중대재해처벌법 개요(사업주 책임)
• 위험을 알릴 통로
• 사고 직후 대응과 보고
• 산재보험 인정 요건과 신청